Что лучше всего брать с собой в дорогу?

Что взять с собой в дорогу? Вопрос, волнующий каждого путешественника. Опыт подсказывает: оптимальный выбор продуктов – это баланс сытности, хранимости и пользы. Забудьте о быстро портящихся продуктах – они доставят больше проблем, чем удовольствия. Фрукты и овощи – отличное решение, но выбирайте плотные, нежные яблоки или бананы предпочтительнее, чем клубника. Морковь и огурцы, упакованные в контейнеры, тоже подойдут. Бутерброды – классика, но помните: состав должен быть максимально простым, чтобы избежать быстрого порчения. Ветчина или курица, твердый сыр – идеальный вариант. Лаваш с различными начинками – более сытный и интересный выбор, но его лучше кушать сразу же после приготовления, чтобы он не подсох. Сухофрукты и орехи – чемпионы по хранению, к тому же, они богаты энергией и полезными веществами, идеально подойдут для длительных переездов. Твердые сыры, такие как чеддер или пармезан, не только долго хранятся, но и отлично дополняют другие продукты. Главное правило – минимизировать количество легко портящихся продуктов и выбирать те, что легко хранить и потреблять в дороге.

Не забудьте о воде! Запас чистой питьевой воды – залог комфортного путешествия. И, наконец, не забывайте о личной гигиене – влажные салфетки и антибактериальный гель для рук – незаменимые спутники в дороге.

Что нужно не забыть взять с собой в поездку?

Список вещей для путешествия – дело тонкое. Не стоит перегружать себя, но и недооценивать необходимость определенных предметов тоже не следует. Мой многолетний опыт подсказывает:

• Одежда: Не гонитесь за модой, практичность важнее.

1. Удобные брюки свободного кроя или джинсы – одна пара вполне достаточно.
2. Шорты – для жаркой погоды.
3. Пара футболок из натуральных материалов (хлопок, лен) – легко стираются и быстро сохнут.
4. Тёплый свитер – вечера могут быть прохладными, даже летом.
5. Пижама – для комфортного сна.
6. Лёгкая ветровка – защитит от непогоды.
7. Купальник/плавки – если планируете отдых на воде.

• Аксессуары: Не менее важны, чем одежда.

1. Головной убор – защита от солнца обязательна.
2. Солнцезащитные очки – берегите зрение.

Режим Восстановления Удаляет Все?

Не забудьте о документах (паспорт, билеты, страховка) и деньгах (наличные и карты).

• Полезные мелочи: Универсальный зарядный адаптер, небольшая аптечка (пластыри, обезболивающее), влажные салфетки – незаменимые спутники в любой поездке. Если вы отправляетесь в дальние страны, убедитесь, что у вас есть необходимые лекарства по рецепту. И помните, чем меньше вещей вы берёте, тем легче вам будет путешествовать.

Что взять в короткую поездку?

Что взять в короткую активную поездку: 10+ необходимых вещей

• Компрессионная одежда: Не занимает много места, быстро сохнет, обеспечивает поддержку мышц после физической нагрузки. Выбирайте модели из дышащих материалов.
• Универсальная функциональная куртка: Защита от ветра, дождя и легкого холода. Обращайте внимание на водо- и ветронепроницаемость.
• Легкая, быстросохнущая одежда: Предпочтение вещам из синтетических тканей или шерсти мериноса. Хлопок – не лучший выбор для активного отдыха.
• Налобный фонарик: Незаменим для утренних или вечерних выходов, а также в случае непредвиденных ситуаций.
• Многофункциональный нож: Может пригодиться в самых разных ситуациях – от разделки продуктов до ремонта снаряжения. Важно выбирать качественный и надежный инструмент.
• Дорожная аптечка: Обязательно включите пластыри, обезболивающие, средства от расстройства желудка и индивидуальные лекарства.
• Зарядное устройство Power Bank: Обеспечит зарядку гаджетов вдали от цивилизации.
• Компактный набор для чистки зубов и гигиены: Выберите travel-версии.
• Термос или бутылка для воды: Обеспечение питьевого режима – залог успешного похода.
• Лёгкий рюкзак: Выбирайте объем в зависимости от продолжительности поездки и набора вещей.
• Карта местности и компас (или GPS-навигатор): Не полагайтесь исключительно на телефон, батарея может разрядиться.
• Зажигалка или спички (в водонепроницаемом контейнере): Для разведения костра или других нужд.

Дополнительные советы: Перед поездкой проверьте прогноз погоды, возьмите с собой запасные носки и нижнее белье, упакуйте вещи в герметичные пакеты для защиты от влаги.

Что брать с собой в дальнюю дорогу на автобусе?

Собираетесь в дальнюю автобусную поездку? Тогда к выбору продуктов нужно подойти со всей серьезностью. Залог комфортного путешествия – это правильно подобранные перекусы, которые не испортятся и не займут много места.

Продукты питания:

• Сухие супы: Быстро готовятся, питательны и компактны. Выбирайте те, которые вам действительно нравятся, ведь в дороге вкусная еда – это поднимает настроение.
• Овощи и фрукты: Яблоки, бананы, морковь – идеальный выбор. Они долго хранятся и богаты витаминами. Избегайте продуктов с сильным запахом.
• Хлеб: Нарезанный хлеб в упаковке удобнее, чем булка. Можно взять несколько кусочков, чтобы не переедать.
• Сыр и мясные продукты: Вакуумная упаковка – ваш лучший друг. Выбирайте твердые сыры и мясные деликатесы с длительным сроком хранения.

Напитки:

• Чай и кофе: Пакетированный чай и кофе – просто и удобно. Не забудьте сахар-рафинад.

Незаменимые мелочи:

• Термос с кипятком: Неоценимый помощник для приготовления супов и чая. Залейте кипяток перед поездкой – это сэкономит время и силы.
• Чашка с ручкой: Выбирайте удобную чашку, которая не будет протекать.
• Одноразовая посуда: Вилки, ложки, тарелки – все это необходимо для комфортного приема пищи.
• Влажные и сухие бактерицидные салфетки: Гигиена в дороге – это важно! Они пригодятся для очистки рук и поверхностей.

Совет эксперта: Не берите много еды. Лучше взять несколько разных продуктов, чтобы не надоело. Вспомните, как много времени вы проводите в дороге, и упакуйте все в удобные, герметичные контейнеры, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Что с собой взять в дальнюю дорогу из еды?

Собираетесь в дальнюю дорогу? Вопрос питания – один из важнейших! Неправильный выбор еды может превратить путешествие в пытку. Вот мой проверенный список продуктов, которые я всегда беру с собой:

Питьевая вода: Это основа основ. Запаситесь большим количеством, особенно если путешествуете в жарком климате или в местности с ограниченным доступом к чистой воде. Не забудьте про герметичные бутылки или фляги.

Продукты, не требующие охлаждения:

• Хлеб: Сухари, злаковые хлебцы или галеты – идеальный вариант. Они долго хранятся и не портятся.
• Мясо: Отварное мясо или котлеты – отличная основа для сытного перекуса. Домашняя готовка гарантирует качество и свежесть, но лучше выбирать мясо, которое долго хранится без холодильника (например, хорошо проваренная говядина).
• Тушеное мясо: Универсальный вариант – можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в бутерброды или к овощам. Важно убедиться в его надёжной герметизации.

Овощи:

• Отварные овощи: Картофель в мундире, морковь, репа, брокколи – хороший источник энергии и витаминов. В герметичной таре сохраняются дольше.
• Свежие овощи: Огурцы, перцы, морковь, кабачки – выбирайте плотные сорта, которые меньше мнутся. Лучше брать овощи в небольших количествах, чтобы не оставались несъеденными.

Важные советы:

• Упаковка: Используйте герметичные контейнеры, чтобы защитить продукты от повреждений и насекомых. Не забудьте про пакеты для мусора.
• Порционирование: Разделите еду на порции, чтобы не пришлось каждый раз искать подходящий контейнер.
• Разнообразие: Постарайтесь сделать свой рацион разнообразным, чтобы избежать однообразия и поддержать здоровье в дороге.
• Срок годности: Проверяйте срок годности всех продуктов перед поездкой. Лучше брать продукты с запасом времени.

Дополнительные рекомендации: Не забудьте про орехи, сухофрукты, энергетические батончики – отличные перекусы, дающие быстрый заряд энергии. И, конечно, влажные салфетки!

Какой самый комфортный способ спать в автобусе?

Спать в автобусе – целое искусство, отточенное годами скитаний по дорогам мира. Комфорт здесь – понятие относительное, но его можно значительно улучшить. Главное – правильная поза. Вариант первый: максимально откиньте спинку сиденья. Ключ к успеху – поддержка спины и шеи. Подушка-шейка – ваш лучший друг! Если её нет, попробуйте свернуть куртку или свитер. Важно избежать резких перегибов позвоночника. Оптимально, если голова расположена на одном уровне с туловищем.

Вариант второй: если позволяет пространство (и совесть по отношению к соседям), можно принять позу эмбриона, положив голову на колени. Это хорошо подходит для коротких промежутков сна, когда важно просто немного расслабиться. Подложите под голову что-нибудь мягкое – сумку, например.

Несколько советов, которые помогут вам заснуть и выспаться: беруши – спасение от шума; маска для глаз – от света; лёгкая, но тёплая одежда – для комфортной температуры; немного воды, чтобы не проснуться от жажды; и, конечно, удобная одежда! Забудьте о тесных джинсах и тугих ремнях.

Экспериментируйте с позами, ищите то, что подходит именно вам. И помните, что даже короткий, но качественный сон в автобусе – залог хорошего настроения и сил для дальнейшего пути.

Что купить в дорогу в автобус из еды?

Орехи и сухофрукты – классика жанра, энергоемкие и компактные. Выбирай миндаль, кешью, фисташки – они дольше хранятся. Изюм, курага, чернослив – отличный источник энергии и клетчатки. Обрати внимание на упаковку – герметичные пакеты предотвратят крошение и размокание.

Овощи – редис и огурцы быстро портятся, лучше взять что-то более долговечное: морковь, яблоки, твердые помидоры. Не забудь нож и небольшую доску. Все это можно упаковать в герметичные контейнеры.

Сырокопченая колбаса и твердые сыры – хороший вариант, но выбирай качественные продукты, которые не требуют холодильника. Помни, что на солнце они могут испортиться быстрее.

Хлебцы и печенье – выбирай из цельнозерновой муки, они полезнее и сытнее. Печенье лучше брать в индивидуальной упаковке.

Бутерброды – не лучший вариант для длительной поездки, лучше собирать их непосредственно перед едой, чтобы хлеб не размяк. Используй герметичные контейнеры для всех ингредиентов.

Дополнительные советы: возьми влажные салфетки, небольшую бутылку воды и термос с чаем. Не забудь про мусорный пакет.

Чего не должно быть в аптечке?

Друзья, собираясь в путь, помните: в аптечке место только для того, что поможет, а не навредит! Забудьте о легковоспламеняющихся вещах – бензине, аэрозолях. В походе это чревато не только ожогами, но и взрывом, что в дикой природе – катастрофа. Проверено на собственном опыте!

А вот отбеливатель – и вовсе враг аптечки! Да, в экстремальных условиях может показаться, что он поможет дезинфицировать рану. Но риск получить химический ожог или раздражение куда выше пользы. Запомните: правильное обеззараживание – это стерильные бинты и перекись водорода. Лично я всегда беру с собой еще и антисептические салфетки – компактнее и надежнее. В удалённых районах чистая вода – дефицит, поэтому не рассчитывайте на ее использование для промывания ран.

И ещё один важный момент: проверьте срок годности всех препаратов перед дорогой. Поверьте, ничто так не портит настроение, как оказаться в ситуации, когда нужные лекарства уже не годятся.

Что взять с собой в поездку из еды в автобус?

Собираясь в автобусную поездку, забудьте о тяжелой и быстропортящейся еде. Ключ к успеху – легкие, но питательные перекусы. Орехи и сухофрукты – настоящая находка: они долго хранятся, богаты энергией и клетчаткой, помогая избежать чувства голода. Не забывайте о сезонных овощах – хрустящий огурец или редис отлично освежат в дороге. Забудьте о майонезных салатах – они быстро портятся при комнатной температуре. Лучше возьмите с собой сырокопченую колбасу (она не требует холодильника) и твердый сыр – они не только вкусны, но и долго сохраняют свежесть. Хлебцы или несладкое печенье – идеальный вариант для тех, кто хочет чего-то хрустящего. Планируете бутерброды? Советую нарезать все ингредиенты – колбасу, сыр, овощи и хлеб – отдельно в контейнерах. Так вы избежите размокания хлеба и сохраните свежесть продуктов до самого конца поездки. Это особенно важно в жаркую погоду. Заранее продумайте, как вы будете хранить продукты – небольшие контейнеры, пакеты с застежкой Ziploc – ваши лучшие друзья. Не забудьте влажные салфетки!

Ещё один важный момент: учитывайте особенности вашей поездки. Если она долгая, рассчитайте количество еды, чтобы не остаться голодными. Если вы едете с детьми, возьмите с собой что-то более привычное и любимое ими, но и здесь помните о практичности и сроках годности. И помните, что избыток пищи в дороге может стать дополнительным беспокойством, так что лучше взять немного меньше, чем больше.

Кстати, термос с горячим чаем или кофе – отличное дополнение к вашим перекусам. Он согреет вас в прохладную погоду и добавит комфорта в путешествие.

Что взять с собой в поездку аптечка?

Обезболивающее: Ибупрофен или парацетамол – универсальные варианты, лучше взять и то, и другое. Учитывайте возможные противопоказания.

Жаропонижающее: Парацетамол эффективен и при боли.

Препараты при расстройстве желудка: Смекта, активированный уголь – на случай пищевых отравлений. Лоперамид – при диарее, но только после консультации врача, не при высокой температуре.

Антигистаминные препараты: Супрастин или Цетиризин – от аллергических реакций. Выбирайте препарат без седативного эффекта, если планируется активность.

Препараты от простуды: Только если вы склонны к частым простудам. Лучше взять противовирусные средства (по совету врача), чем комбинированные препараты от простуды.

Перевязочный материал: Бинты разной ширины, лейкопластырь, стерильные салфетки, ножницы. Полезно взять бактерицидный пластырь.

Средства для обработки ран: Перекись водорода 3%, йод или бриллиантовая зелень (зелёнка). Выбирайте то, к чему привыкли.

Антисептики для обработки рук и поверхностей: Влажные антибактериальные салфетки, гель для рук на спиртовой основе. В далёких поездках спиртовые салфетки – универсальное средство.

Дополнительные рекомендации: Не забудьте индивидуальные лекарства, если вы их принимаете постоянно. Упакуйте все в герметичный пакет или специальную аптечку. Распечатайте список лекарств с дозировками на английском языке, если путешествие за рубеж.

Важно: Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Что не следует есть перед поездкой на автобусе?

Перед автобусной поездкой лучше исключить продукты, вызывающие дискомфорт в дороге. Газированные напитки (включая пиво) – первый враг комфортного путешествия. В дороге они гарантируют вздутие живота и, возможно, изжогу.

Соленая и жирная пища, такая как жареные закуски, чипсы, соленый хлеб – это путь к обезвоживанию и, как следствие, к головной боли и дискомфорту. Соль задерживает воду в организме, усиливая вздутие. Жареная пища перегружает пищеварительную систему.

Помимо этого, следует учесть:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки: Хотя клетчатка полезна, большое количество сырых овощей или фруктов перед длительной поездкой может вызвать вздутие или расстройство желудка.
• Молочные продукты: У некоторых людей молочные продукты вызывают дискомфорт в животе. Лучше отказаться от них, если вы чувствительны к лактозе.
• Очень сладкие продукты: резкий скачок сахара в крови может привести к сонливости или, наоборот, к перевозбуждению.

Вместо этого, лучше выбрать легкую пищу, такую как:

• Овсянка или тост с арахисовым маслом
• Банан
• Небольшое количество орехов
• Бутерброд с нежирным белком и овощами

И, конечно, не забывайте про воду! Возьмите с собой достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Что из еды взять в автобусный тур?

Собираясь в автобусный тур, грамотное распределение багажа – залог комфортного путешествия. Разделите вещи на три сумки: для автобуса (необходимое в дороге), для гостиницы и с продуктами. Это избавит вас от лишних манипуляций и сохранит порядок.

Выбор продуктов для автобусной поездки – отдельная наука, отточенная годами путешествий по десяткам стран. Забудьте о скоропортящихся продуктах! Ставка на долго хранящиеся и удобные в употреблении варианты.

• Сухие супы: Быстро готовятся, питательны и не занимают много места.
• Овощи и фрукты: Яблоки, бананы, морковь – отличный источник витаминов. Выбирайте плотные сорта, которые не помнутся.
• Хлеб: Нарезка в вакуумной упаковке – идеальный вариант.
• Чай и кофе: В пакетиках – удобно и практично.
• Сахар-рафинад: Гигиенично и не требует дополнительной посуды.
• Орехи и сухофрукты: Отличный перекус, богатый энергией.
• Шоколадные батончики: Быстрый источник энергии.

Важный нюанс: Не забывайте о посуде! Одноразовая – самый простой вариант. Также рекомендую влажные салфетки и антибактериальный гель.

Профессиональный совет: Составьте меню на каждый день, чтобы избежать лишних покупок и обеспечить себя необходимыми продуктами на протяжении всей поездки. Это особенно актуально для маршрутов, где магазины встречаются не часто.

Какие продукты взять в долгую дорогу?

Собираетесь в долгую дорогу? Забудьте о скучных чипсах! Мои десятки путешествий научили меня выбирать продукты, которые не только утоляют голод, но и сохраняют свежесть, а главное – дают энергию. Цельнозерновой хлеб – ваш лучший друг. Бутерброды и сэндвичи с ним, наполненные сыром, нежирным мясом (думайте о прошутто или салями – они прекрасно переносят дорогу) и свежими овощами – это основа. Авокадо, кстати, отлично дополнит любой бутерброд, если вы не боитесь немного поэкспериментировать. Но помните о балансе: овощи должны быть плотные, чтобы не превратиться в кашу.

Фрукты – ключ к энергии. Бананы и яблоки – классика, но не бойтесь экспериментировать с более экзотическими вариантами, которые хорошо переносят транспортировку, например, манго или киви (но упакуйте их отдельно). Галеты и крекеры – отличное дополнение, особенно с натуральными начинками из орехов или семян. Забудьте о сладких вариантах, они быстро приедаются.

Салаты – возможность разнообразить рацион. Но готовьте их из плотных ингредиентов – редис, морковь, болгарский перец. Разделите заправку и овощи в отдельные контейнеры, чтобы салат не размок.

Сыровяленая или сырокопченая колбаса – кладезь белка, но выбирайте качественную, без лишних добавок. Нарезать и упаковать её следует заранее. В некоторых странах, например, в Испании, вы найдёте удивительные варианты хамона или чоризо.

Не забывайте о воде! Запаситесь достаточным количеством питьевой воды. И помните, что правильный выбор продуктов – залог комфортного и приятного путешествия.

Что обязательно должно быть в любой аптечке?

Итак, аптечка путешественника – это не просто набор лекарств, а стратегический запас, способный спасти вас вдали от цивилизации. Главное правило – минимализм и универсальность. В вашей походной аптечке обязательно должны быть:

• Градусник: электронный, надёжен и безопасен.
• Тонометр: обязателен для гипертоников, но и для остальных – лишним не будет. Обратите внимание на компактные модели с автоматическим измерением. В экстремальных условиях знание своего давления – залог спокойствия.
• Ножницы и пинцет: для удаления заноз, обработки порезов. Выбирайте качественные инструменты из нержавеющей стали.
• Мерная ложечка и мерный стаканчик: для точного дозирования лекарств. Не пренебрегайте этим, даже если кажется, что всё понятно.
• Пипетки: для обработки ран и закапывания лекарств в глаза или уши. Одноразовые – гигиеничнее.

Далее – индивидуальные потребности. Если врач назначил инъекции, то:

• Шприцы и спиртовые салфетки: стерильность – прежде всего. Убедитесь, что шприцы упакованы индивидуально.

А вот что я бы добавил к стандартному набору:

• Бинт, пластыри разных размеров и бактерицидный лейкопластырь: для обработки ран и порезов. Запас бинта должен быть достаточным для сложных случаев. Не забудьте про жгут, если отправляетесь в места, где есть риск серьёзных травм.
• Антисептик: спирт, йод или перекись водорода. Выбирайте то, что удобно в использовании и не вызывает аллергии.
• Противоаллергический препарат: небольшая упаковка антигистаминного средства может спасти вас от неприятных неожиданностей.
• Средство от боли и жара: парацетамол или ибупрофен – универсальные препараты, снимающие боль и снижающие температуру.
• Средство от диареи и рвоты: особенно актуально в путешествиях в экзотические страны. Важно помнить, что самолечение опасно, поэтому эти средства – только на случай экстренной необходимости, перед применением лучше проконсультироваться с врачом.
• Бахилы: для поддержания чистоты и гигиены, особенно при обращении к медицинским работникам или в случае необходимости оказания помощи.

Важно! Все лекарства должны быть упакованы в надёжные герметичные контейнеры и защищены от влаги и солнечного света. Перед любой поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом и составьте аптечку индивидуально, учитывая свои особенности и маршрут.

Сколько вещей брать с собой на 3 дня?

Три дня – это всего лишь мгновение в жизни настоящего путешественника, но и за это время можно испытать немало приключений. Поэтому к сбору вещей нужно подойти с умом. Забудьте о лишнем багаже, он только тянет вас вниз. Моя рекомендация: минимализм, функциональность, комфорт.

Обувь: Одна пара – и это непременно должны быть универсальные, невероятно удобные ботинки, подойдущие и для прогулок, и для неформальных встреч. The Driver – отличный выбор, проверено лично. Не забудьте о вкладышах, если ваши стопы требуют дополнительной поддержки.

Одежда: Три комплекта одежды – это базовый минимум. Выбирайте вещи из быстросохнущих материалов, они незаменимы в любой поездке. Помните о слоях: легкая футболка, удобный свитер, ветровка – вот ваша формула успеха. Не забывайте о том, что один комплект лучше использовать для сна и отдыха, избегая тем самым загрязнения всей одежды.

• Совет эксперта: Выбирайте нейтральные цвета, которые легко сочетаются друг с другом. Это значительно сократит объем багажа.

Белье: Три пары нижнего белья – стандарт. Но, поверьте моему опыту, дополнительная пара никогда не будет лишней, особенно в неожиданных ситуациях.

Носки: Три пары – это минимум. Возьмите как тонкие носки для повседневной носки, так и более плотные, для походов или прохладной погоды.

• Не забудьте: Пижаму – комфорт во время отдыха крайне важен.
• Важная деталь: Несколько универсальных аксессуаров – шарф, легкая куртка, кепка – смогут заменить несколько предметов одежды.

Наконец: Не нагружайте себя лишним. Чем меньше вещей, тем больше свободы и удовольствия от путешествия.

Как легче перенести долгую дорогу в автобусе?

Залог комфортной долгой автобусной поездки – в тщательной подготовке. Забудьте о тесной одежде – удобство превыше всего! Льняные или хлопковые вещи, удобная обувь – это основа. В вашем арсенале должны быть не только бутерброды, но и сухофрукты, орехи – полезные перекусы, поддерживающие энергию. Запаситесь влажными салфетками, небольшим антисептиком и бальзамом для губ – мелочи, которые спасут от дискомфорта. Книжка, аудиокнига, подкасты или игры на телефоне – ваши верные спутники на долгом пути. Старайтесь выбрать место подальше от туалета и двигателя – шум и запах могут испортить впечатление. Обязательно используйте остановки для прогулки и разминки – это поможет избежать затекания конечностей. Разминка каждые 2-3 часа – необходимость, а не роскошь. И, конечно, не стоит перегружать себя лишними вещами – возьмите только самое необходимое.

Запомните: удобное место – это не только комфорт, но и безопасность. Выбирайте места в центре автобуса, они меньше подвержены тряске. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом насчет медикаментов, которые могут помочь в дороге. Путешествуя с детьми, приготовьтесь к тому, что им понадобится больше внимания и развлечений. Не забудьте о воде! Возьмите с собой достаточное количество бутылок или термос. И еще один совет, проверенный временем: перед поездкой хорошо выспитесь. Приятной дороги!

Что купить в долгую дорогу на машине?

В дальнюю дорогу – это не просто поездка, а полноценная экспедиция! В багажнике обязательно: домкрат (лучше гидравлический – экономит силы), полный набор гаечных ключей и отверток (накидные и торцевые – универсальнее), мощный светодиодный фонарь (налобный и ручной – незаменимы!), компрессорный насос (быстрее и эффективнее обычного), запаску (проверьте давление и состояние!), трос для буксировки (лучше с мягким покрытием, чтоб не повредить бамперы), канистру с бензином (расчет на 200-300 км запаса, в зависимости от маршрута и расхода), запасное масло (подходящее для вашего авто), знак аварийной остановки (и желательно светоотражающий жилет).

Не забудьте о практичных мелочах: аптечку (с антисептиками, обезболивающими, средствами от аллергии, бинтами, пластырями), набор инструментов для мелкого ремонта (изолента, проволока, скотч), буксировочный трос, складной нож, зажигалка или спички (в непромокаемом контейнере), воду и нескоропортящиеся продукты (энергетические батончики, сухофрукты).

Полезно иметь: компактную лопату (для выкапывания колес из грязи), буксировочные стропы, спальный мешок (на случай непредвиденной ночевки), рацию (для связи в местах без покрытия). Проверьте зарядку телефона и наличие внешнего аккумулятора (power bank). Заранее изучите маршрут и по возможности загрузите оффлайн-карты.